Kavling Kuburan Seharga 22.5 Juta

Tempat Pemakaman - Kompleks pemakaman di San Diego Hills, Karawang Barat, tidak seperti tempat pemakaman pada umumnya. Di sana, jarang sekali terlihat kuburan dilengkapi batu nisan yg berdiri ke atas. Walaupun ada, batu nisan itu ditaruh dalam posisi tertidur sehingga hanya pundukan tanah yg membedakan kalau itu kuburan.

letak tempat pemakaman memang cukup jauh, kurang lebih 3 km keluar dari pintu tol Karawang. Namun untuk sampai pada lokasi yg dituju, cukup memakan waktu, karena wilayah area tempat pamakaman San Diego Hills mencapai 500 hektar.

Jalan tempuh ke tempat pemakaman San Diego Hills sangat mirip dgn jalan menuju Puncak, Bogor, Jabar. Jalan berkelok-kelok, menanjak, ditambah pemandangan indah karena banyak dihiasi pohon-pohon.

Melihat Proses pemakaman sudah diatur secara profesional. Ketika tiba di Wisdom F 28 no 5, tempat almarhum dimakamkan, sudah terbentang satu tenda besar diselimuti kain putih berukuran besar. Tidak ketinggalan ratusan kursi yg tertata rapi dan 10 Air Conditioner (AC) yg terpasang di setiap sudut tenda.

Ketika jenazah dimasukan ke dalam liang lahat, para pelayat dan keluarga yg ditinggalkan, tidak perlu lelah berdiri. Cukup duduk saja menunggu semua proses selesai, setelah itu baru berdiri menaburkan bunga.

Tentu fasilitas dgn pelayanan kelas satu ini membutuhkan dana yg tidak sedikit. Informasi yg diperoleh detikcom, harga lahan makam yg ditawarkan oleh San Diego Hills, cukup bervariasi. Harga termurah sebesar Rp 3,5 juta per lobang makam hingga termahal seharga Rp 22,5 juta per meter persegi (bukan per lobang makam), khusus di kawasan yg dianggap lebih indah.

Selain itu, ada berbagai fasilitas yg disediakan di tempat pemakaman tersebut. Diantaranya, ada danau buatan seluas delapan hektar dgn fasilitas perahu dayung, yg dapat digunakan keluarga untuk acara multi fungsi. Ada juga gedung serbaguna, restoran Italia, serta kolam renang ukuran olympic, sistem keamanan 24 jam dgn satu pintu gerbang, serta fasilitas bebas biaya pemeliharaan makam untuk selamanya.

5 Cara Tepat Memilih Kemeja Batik

Kemeja Batik - Sebenarnya memilih produk kemeja batik tidak berbeda jauh dgn memilih produk batik pada umumnya seperti hem batik, blus batik, dress batik, gamis dan produk-produk batik lainnya

Dibawah ini adalah tips memilih kemeja batik

·              Pilihlah produk kemeja batik yg sesuai dgn kebutuhan anda. Ingat produk batik bukanlah keinginan melainkan kebutuhan. Jadi Sesuaikan kebutuhan Anda

·              Sesuaikan produk yg diinginkan dgn harga (budget) yg anda miliki. Produk kemeja batik yg mahal belum tentu sesuai dgn kebutuhan anda.

·              Pilih kain atau bahan yg digunakan. Ada berbagai macam pilihan kain batik diantaranya Sutera, Seras kayu, serat nanas, ATBM, Katun Primis, Katun Prima, Katun Dobi, Katun Viscose, Katun Paris, Krep, Sandwash dan berbagai macam kain sintetik lainnya yg masing-masing mempunyai karakteristik berbeda. Pilih kemeja batik dgn kain yg sesuai dgn kebutuhan anda.

·              Piih pemrosesan batik yg anda butuhkan sebab Batik dapat diproses dgn berbagai macam cara yaitu (Batik tulis tangan, kombinasi tulis dan cap, sablon malam, printing dan pabrikan). Masing-masing pemrosesan batik mempunyai karakteristik yg berbeda. Batik tulis harganya sangat mahal, batik cap berada dibawah harga batik tulis, sablon malam mungkin menjadi pilihan jika ingin produk batik yg terkesan tulis.

·              Pilih Motif yg sesuai dgn karakter anda. Banyak motif batik yg ada di pasaran. Hingga saat ini motif batik yg beredar lebih dari 1 juta motif dgn setiap hari akan muncul lebih dari 100 motif baru. Biasanya motif-motif tertentu mempunyai harga yg mahal dibanding motif lainnya walaupun dgn kain dan proses pembuatan yg sama. Biasanya motif baru akan mempunyai harga yg lebih tinggi daripada motif yg sudah lama.

·              Pilihlah warna sesuai dgn karakter anda. Pada umumnya batik lebih banyak didominasi warna-warna alam seperti coklat, merah bata, hitam maupun warna-warna sogan. Batik modern dapat memadukan berbagai warna yg sangat bervariasi pada proses pembatikan. Bagi anda yg berkulit putih tidak ada masalah berkaitan dgn pemilihan warna produk batik, tetapi bagi anda yg berkulit agak gelap perlu menyesuaikan dgn warna batik. Tidak semua produk batik cocok digunakan oleh setiap orang.

·              Lihatlah batik jika dipajang pada monekin seperti pada gambar di atas. Dgn melihat produk batik setelah dipasang, anda dapat dgn mudah membaygkan jika produk tersebut dipakai apakah bagus atau tidak.

·              Perhatikan apakah produk batik tersebut diproduksi secara massal atau tidak. Untuk menekan harga, biasanya kemeja batik diproduksi secara massal, akibatnya mungkin anda akan bertemu dgn seseorang yg memakai pakaian batik yg sama dgn anda. Untuk mengatasi ini silahkan anda tanyakan stok barang yg ada di toko tempat anda membeli produk, apakah stoknya banyak atau tidak.

Bela Diri Cocok Untuk Penderita Osteoporosis

Seni bela diri bisa menjadi kunci untuk membantu penderita osteoporosis jatuh lebih aman. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal BMC membuka akses Catatan Penelitian telah menemukan bahwa seni bela diri pelatihan kemungkinan besar dapat dilakukan secara aman.

Brenda Groen bekerja dengan tim peneliti dari Sint Maartenskliniek, Nijmegen, untuk mempelajari efek dari pelatihan jatuh enam orang sehat. Dia berkata, "Untuk alasan keamanan yang jelas, ini tidak dapat langsung dinilai dengan menggunakan orang dengan osteoporosis. Karena itu, kami mengukur kekuatan pinggul dampak selama latihan seni bela diri jatuh dalam kelompok dewasa muda Berdasarkan hasil kami., Bagaimanapun, kami yakin bahwa pelatihan jatuh akan aman bagi orang-orang dengan osteoporosis jika mereka memakai pelindung pinggul selama pelatihan, melakukan latihan jatuh di atas kasur tebal, dan menghindari maju latihan jatuh dari posisi berdiri ".

Menggunakan platform kekuatan, para peneliti dapat mengukur kekuatan setiap musim gugur dan membandingkan informasi ini untuk diketahui tentang dampak jumlah pasien dengan osteoporosis dapat bertahan. Jatuh diajarkan dalam penelitian ini semua yang terlibat mengubah jatuh menjadi gerakan rolling pembengkokan dan memutar batang dan leher, dan mungkin bagi orang tua untuk mempelajari teknik-teknik ini dampak-mengurangi. Groen menyimpulkan, "Karena seni bela diri teknik mengurangi kekuatan pinggul dampak dan bisa dipelajari oleh orang tua, seni bela diri jatuh pelatihan dapat mencegah patah tulang pinggul antara orang dengan osteoporosis"

Tips Sederhana Agar Kita Tak Di Serang Sakit Perut

Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk membantu mencegah gangguan penyakit pencernaan dan meningkatkan kesehatan seperti dikutip dari Askmen.com, yaitu:

1. Mengonsumsi serat yang cukup setiap harinya

Serat tidak hanya penting untuk menjaga proses pencernaan yang ada di perut saja, tapi juga penting bagi kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Selain itu hindari makanan yang bisa menimbulkan gas, seperti brokoli, kol, kembang kol dan minuman berkarbonasi. Serta mengonsumsi air yang cukup untuk membantu melumasi makanan dalam saluran cerna, membantu melarutkan sehingga proses penyerapan menjadi lebih mudah.

2. Mengunyah makanan dan makan sedikit demi sedikit

Mengunyah merupakan salah satu bagian pencernaan yang paling penting, tapi sering terlupakan. Hal ini karena mengunyah berguna untuk memecah makanan, merangsang kelenjar ludah, lambung dan usus kecil untuk melepaskan enzim. Serta tidak makan terlalu banyak, karena makan yang berlebihan memicu produksi asam lebih tinggi di perut. Kondisi ini yang bisa menimbulkan rasa terbakar di perut dan gangguan pencernaan.

3. Olahraga teratur dan menghindari stres

Studi ilmiah yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology menunjukkan bahwa aktivitas fisik bisa mengurangi beberapa masalah pencernaan, seperti sakit perut, diare dan gejala sindrom iritasi usus besar (irritable bowel syndrome/IBS).Selain itu stres juga harus dikurangi, karena stres bisa mengurangi aliran darah ke perut dan produksi enzim pencernaan sehingga prosesnya menjadi lambat yang memicu timbulnya mulas, kembung dan sembelit.

4. Jangan berlebihan mengonsumsi antasida

Antasida bekerja dengan cara menetralkan asam lambung, karenanya obat ini biasa dikonsumsi ketika kandungan asam yang berlebih naik ke kerongkongan sehingga timbul sensasi terbakar. Tapi bila antasida terlalu sering dikonsumsi bisa membuat perut kehilangan keasamannya yang membuat fungsi pencernaan rusak dan rentan terkena infeksi bakteri.

Manfaat Sabun Rempah

Usaha Sabun - Khusus untuk sabun mandi rempah, kasiat rempah untuk mengencangkan, penghalus dan pembersih kulit serta penghilang bau badan. Rempah-rempah ini banyak tumbuh di sekitar kita sehingga mudah di dapat / ditemukan. Rempah-rempah yg terdapat di sabun sebagai bahan tambahan dan mempunyai keunggulan dari usaha sabun itu sendiri.

Memasukan bahan rempah ke sabun mandi ada dua cara yaitu rempah yg dikeringkan kemudian digiling menjadi serbuk atau rempah-rempah itu di iris kecil-kecil kemudian direbus dan disaring dgn kain halus untuk diambil cairannya saja.

Tepung jagung merupakan pilihan terbaik untuk membantu sabun membuka pori-pori di kulit, lantas membersihkan minyak berlebih di kulit. Butiran tepung jagung mampu “menggaruk” ( Scrub ) kotoran dan minyak dari permukaan kulit.

Komposisi pembuatan usaha sabun mandi rempah :

·        Minyak kelapa 100 ml

·        NaOH

·        Asam stearat

·        Rempah-rempah secukupnya

·        Tepung jagung 5 gr

·        NaCl

·        Minyak serai secukupnya

·        Parfum secukupnya

·        Air

Peralatan yg dibutuhkan : Wadah, Termometer dan pengaduk

Prosedur pembuatannya

·        Minyak kelapa di wadah A dipanaskan kurang lebih 95 derajat angkat

·        NaOH + Air di wadah B dipanaskan kurang lebih 70 derajat angkat

·        ( 1 ) + ( 2 ) di wadah B aduk rata

·        Lelehkan asam stearat di wadah A ( bekas wadah no. 1 )

·        ( 3 ) + ( 4 ) tetap di wadah B aduk rata di atas pemanas

·        ( 5 ) + Tepung jagung aduk rata

·        ( 6 ) + NaCl aduk rata

·        ( 7 ) + Rempah-rempah aduk rata dan angkat

·        9 ( 8 ) keadaan hangat + Parfum

·        Siap masuk cetakan, tunggu semalam sabun akan mengeras sendiri.

Alasan Memakai Sabun Mandi Sendiri:

·        Sabun buatan sendiri bukan hanya membersihkan, karena minyak mengandung sekitar 25 % gliserin. Perlu diketahui minyak di pisah menjadi asam lemak dan gliserin. Di industri dalam pembuatan sabun menggunakan asam lemak sedangkan gliserinnya di jual terpisah karena harganya lebih mahal. Akibatnya sabun industri dapat membuat kulit menjadi bersisik / kering bila digunakan untuk mandi. Fungsi gliserin bisa melembabkan dan melembutkan kulit, juga menyejukkan dan meminyaki sel-sel kulit.

·        Kwalitas sabun buatan sendiri dapat melebihi sabun yg di beli di Pasaran, tentunya harganya lebih murah buatan sendiri.

·        Dgn membuat sendiri anda bisa mendapatkan apa yg diinginkannya, baik bahan pengisi, bahan tambahan, bentuk, warna, dan wanginya.

·        Membuat sabun sendiri sangat menyenangkan dan penuh kreatifitas.

Pajangan Rumah Cantik Dari Bahan Daur Ulang

Sekarang ini, lagi gencar-gencarnya penyebaran kampanye yang berhubungan dengan efek pemanasan global atau bahasa udiknya global warming. Bukan apa-apa, global warming ini memang dahsyat banget efeknya buat kehidupan kita di bumi ini.

Contoh yang paling terasa buat saya misalnya musim hujan yang tidak jelas lagi periodenya. Di bulan Juni-Juli lalu, yang biasanya musim kemarau, malah masih hujan terus hampir tiap hari. Ya, katanya ini adalah salah satu efek pemanasan global. Contoh-contoh efek negatif lainnya saya yakin masih banyak, silahkan googling aja

Pasti tahu ‘kan sebuah frasa atau jargon reduce, reuse, recycle. Reduce, kurangi penggunaan bahan alias jangan boros, misalnya penggunaan kertas secukupnya. Reuse, gunakan lagi barang-barang yang masih terpakai, misalnya baju lama kasih ke yatim piatu. Yang terakhir, recycle, daur ulang barang-barang yang tidak terpakai lagi menjadi sebuah bentuk yang bisa digunakan atau paling tidak mengurangi pembuangan barang tersebut begitu saja, yang bisa menyebabkan polusi lingkungan.Nah, dalam hubungannya dengan recycle atau daur ulang, ini ada foto-foto daur ulang barang-barang elektronika yang diolah sedemikian rupa sehingga barang-barang tersebut menjadi pajangan yang cantik dan lucu-lucu sebagai pelengkap furniture rumah tangga

Ini bisa jadi ide kalo ada barang-barang di rumah yang nggak terpakai lagi, dengan sedikit kreativitas, jadi deh pajangan atau hiasan rumah yang bagus. Malah bisa jualan kalau mau, soalnya memang bernilai seni dan layak jual banget…

Efek Positif Dan Negatif Kopi Bagi Kesehatan

Meskipun kopi pertama kali dikenal oleh manusia sebagai tanaman obat, dunia kedokteran modern sudah lama mencurigai kopi sebagai penyebab/pemicu berbagai penyakit. Mengapa kopi, bukan makanan/minuman lainnya? Mungkin karena kopi sama sekali tidak mempunyai kandungan nutrisi, tapi dapat membuat manusia merasa lebih baik tanpa sebab2 yang jelas.

Namun para pecinta kopi di dunia dapat bernafas sedikit lebih lega karena setelah lebih dari 20 tahun penelitian yang intensif, sampai sekarang belum bisa dibuktikan bahwa kebiasaan minum kopi dalam jumlah yang wajar berhubungan dengan penyakit apapun atau gangguan kehamilan. Namun untuk amannya bila anda sedang hamil atau memiliki masalah kesehatan tertentu, ada baiknya anda mengkonsultasikan kebiasaan minum kopi anda kepada dokter. Ini juga dianjurkan kepada mereka yang memiliki tingkat kolesterol tinggi, penyakit jantung, gejala kanker payudara, atau penyakit pencernaan. Sekali lagi, sampai saat ini tidak ada penelitian yang berhasil membuktikan adanya hubungan antara kebiasaan minum kopi dengan penyakit2 tersebut, tapi tidak ada salahnya kalau kita lebih waspada.

Para peneliti sejak lebih dari 20 tahun lalu sudah berusaha menghubungkan kopi atau kafein yang terkandung di dalamnya dengan berbagai macam penyakit, tapi sampai sekarang tidak mendapatkan bukti yang meyakinkan. Tahun 70-an di Amerika Serikat pernah dipublikasikan bahwa meminum 12-24 gelas kopi sehari dapat menyebabkan gangguan kehamilan.. pada tikus Tubuh manusia mungkin mempunyai metabolisme yang berbeda untuk mengolah kafein kan? Yang perlu diperhatikan, meski anda sedang hamil atau tidak, adalah konsumsi yang wajar.

Kopi bisa digantikan segelas air jeruk, sayuran hijau, disertai konsumsi vitamin B6 dan B12. Jenis-jenis makanan dan minuman ini tidak mengandung seng dan kafein tapi tinggi mineral, vitamin serta asam folat. Padahal vitamin B6, B12, dan asam folat sangat berperan dalam menurunkan kadar homosistein dalam tubuh, sehingga penyakit jantung koroner pun bisa dihindari

Tutorial Membuat Desain Web atau Blog yg Menarik dan Berkarakter

Jasa Desain Web - Desain sebuah situs web atau blog adalah elemen penting dalam menilai seberapa menarik dan berkualitasnya suatu situs website atau blog tersebut. Meski ini bukanlah hal utama yg harus dipenuhi, namun akan lebih bagus lagi jika masalah desain web ini juga kita perhatikan dalam situs kita masing-masing. Tidak peduli platform dasar apa yg Anda pakai dalam membangun situs/blog Anda (Joomla, Wordpress, Drupal atau CMS lainnya).

Dibawah ini Tips Sederhana Memilih Desain Web :

·        Perhatikan pemilihan dan kombinasi warna. Jangan sampai warna yg Anda pilih bertabrakan, dalam artian terlihat begitu kontras. Atau sebaliknya, sangat redup dgn perpaduan warna yg aneh yg bukannya enak dilihat, namun justru membuat mata jadi sakit melihatnya. Jika warna dasarnya gelap, maka pilihlah warna depan yg lebih terang sehingga bisa terlihat/terbaca. Jika Anda mendasain sendiri gambar-gambar pendukung untuk ditampilkan di situs, maka buatlah dgn warna yg cocok dgn warna dominan di situs Anda.

·        Perhatikan gambar-gambar pendukung. Sebagai contoh, jika Anda seorang jasa desain web dan sedang membangun sebuah situs kuliner, maka gambar-gambar pendukung yg seharusnya ada adalah gambar-gambar makanan dan bukannya gambar hewan. Meski mungkin kuliner Anda berbicara masalah daging hewan tertentu. Pilih juga warna dan bentuk gambar yg sesuai dgn warna latar dan space yg tersedia, sehingga bisa proporsional.

·        Perhatikan penggunaan font. Baik dari ukuran maupun pemilihan jenis font, haruslah yg proporsional dan nyaman untuk dibaca semua orang. Gunakan font-font yg umum dan mudah dibaca orang lain, jangan gunakan font yg terlalu artistik untuk blog yg bertema non-desain. Jangan menggunakan terlalu banyak jenis font dalam satu situs. Seperti blog ini, saya hanya menggunakan 2-3 jenis font, utamanya yakni font Verdana untuk artikel, dan Trebuched untuk judul

·        Perhatikan tata letak ruang/space. Jaga kerapian dan keseimbangan di blog anda dgn menata space yg proporsional untuk tulisan dan space untuk gambar. Susunlah serapi dan sebagus mungkin sehingga orang juga senang merasakannya.

·        Perhatikan kerapian blog dgn meletakkan segala bentuk elemen pendukung di tempat yg tepat. Jika anda memiliki banyak banner dan iklan teks, maka letakkan banner dan iklan-iklan tersebut ditempat yg tepat, mudah dan enak dilihat. Jangan meletakkan terlalu banyak banner dan iklan dalam satu blog, dan jika ada susunlah sedemikian sehingga terlihat rapi dan tidak terkesan “berserakan”, kecuali jika situs Anda memang 100% untuk tujuan mendapatkan profit dari pemasangan banner dan iklan teks.

Semoga  Bermanfaat

Methode Kursus Bahasa Inggris Online

Kursus Bahasa Inggris - saat ini mulai muncul trend kursus bahasa inggris online seiring kemajuan teknologi internet dan adanya kebutuhan penguasaan bahasa inggris yg sangat tinggi dari masyarakat. Perkembangan itu sangat masuk akal karena beberapa faktor diantaranya :

·        Meningkatnya minat masyarakat yg akan bekerja keluar negeri sebagai tenaga kerja indonesia atau wanita (TKI/TKW). Apalagi pemerintah mulai membenahi diri untuk terus menurunkan kasus-kasus bekerja di luar negeri yg dialami khususnya TKI/TKW informal seperti pembantu rumah tangga dan meningkatkan peluang bekerja ke luar negeri di bidang formal sehingga perlindungan hukum lebih kuat.

·        Memilih kursus bahasa inggris online dibandingkan kursus bahasa inggris di lembaga pendidikan atau les privat konvensional barangkali merupakan alternatif pilihan yg lebih baik karena memiliki banyak kelebihan diantaranya :

·        Lebih murah sehingga menghemat uang. Peserta tidak perlu membeli kamus bahasa inggris dan buku bahasa inggris cetak sebagai modul pendukung karena kamus modul dalam bentuk digital. tidak perlu mengeluarkan uang bensin setiap hari untuk datang ke tempat kursus. Penyelenggara tidak membutuhkan ruang atau sewa gedung. Contohnya Kursus bahasa inggris murah atau bahkan gratis 1 bulan yg telah dilakukan oleh saya Mr. Teguh Handoko dgn biaya hanya 10% saja dari kursus konvensional.

·        Fleksibel bisa dilakukan kapan saja dimana saja. Meski kursus diadakan di Jakarta, peserta dari Papua pun juga bisa mengikuti kursus. Hal ini akan sangat mendukung pemerataan pendidikan di seluruh daerah yg selama ini tertinggal.

·        Tidak perlu merasa minder. masing-masing peserta kursus bisa sebebas-bebasnya mengeksrepsikan proses belajarnya tanpa merasa malu dilihat atau didengar peserta orang lain karena masing2 peserta kursus tidak bisa melihat satu sama lain. Rasa minder seringkali dialami oleh mereka yg merasa terlambat belajar bahasa inggris karena faktor usia meskipun seharusnya tidak ada kata terlambat untuk belajar.

·        Menerima metode dan sistem pembelajaran yg sama dgn sistem konvensional bahkan menjadi lebih baik karena masing-masing peserta bisa belajar lebih mandiri, lebih konsentrasi dan serius. Dgn kursus bahasa inggris online, saya yakin belajar bahasa inggris cepat bukanlah omong kosong dan mimpi belaka tetapi akan menjadi kenyataan dan akan dirasakan hasilnya oleh kita semua. Tentunya hal itu harus didukung dgn sistem dan metode terbaik seperti kursus bahasa inggris metode Full Conversation tanpa Grammar saya Mr. Teguh Handoko yg merupakan implementasi metode terkini dan terbaik hasil riset ahli bahasa Inggris dunia.

Michael Jordan Dan Pelopor Celana Basket Modern

Celana Basket - Sebelum era 90-an hingga sekarang, dahulu NBA tampil sangat berbeda. Selain dari rating TV dan jumlah penonton yang meningkat, fashion di NBA pun berbeda jauh dengan NBA saat ini.

Dulu para pemain NBA mengenakan celana basket yang ketat dan sangat pendek. Tapi sekarang sudah berubah. Pebasket di NBA sekarang mengenakan celana basket model baggy dan panjang selutut.

Tapi tahukah anda, siapa yang pertama kali mengubah tradisi ini?

Ternyata Michael Jordan yang menjadi pemain pertama yang memakai celana basket yang bermodel baggy di NBA.

Hal ini karena Mike, sapaan akrabnya, selalu memakai celana basket tim kuliahnya yaitu North Carolina Tarheels. Celana kuliahnya ini selalu dipakainya di dalam celana basket Chicago Bulls pada tiap pertandingan NBA.

Jadi Mike harus memakai celana basket yang lebih besar dan berbeda model dengan celana yang biasa dipakai pemain lainnya.

Gak panas tuh pake celana dobel gitu, Mike?

Arung Jeram Yang Sangat Begitu Menantang

Olahraga arung jeram sendiri populer di Indonesia sejak tahun 90-an. Sebelumnya lebih banyak dilakukan pencinta alam sehingga menampilkan kesan bahwa arung jeram hanya bisa dilakukan oleh orang yang sudah ahli dan berpengalaman. Sekarang semua bisa menikmatinya, karena pada dasarnya olahraga arung jeram bisa dilakukan siapa saja, tentunya dengan persyaratan tertentu untuk menjaga keselamatan.

Kegiatan Arung jeram sangat menggairahkan, mengasyikkan, sedikit liar, tetapi sangat memuaskan. Seperti kegiatan petualangan lainnya, arung jeram tetap memiliki resiko dan bahaya. Namun resiko tersebut justru menambah semangat dan menjadi pengalaman yang sangat memuaskan. Perlu Anda ketahui bahwa seorang pemandu arung jeram (skipper) atau kadang disebut capten sangat berpengalaman untuk meminimalisasi resiko dan bahaya. Saat beratraksi maka Anda akan selalu mengenakan pelampung (life jacket) dengan daya apung tinggi. Pelampung ini akan tetap menjaga Anda berada di atas permukaan air, bahkan pada saat anda terlempar dari perahu dan tercebur ke sungai. Perahu karet yang dipakai adalah jenis inflatable raft yang memang diperuntukkan untuk melewati jeram dengan aman karena berisi udara yang dapat meredam benturan antara badan perahu dengan bebatuan jeram.

Ketika melintasi jeram, berteriaklah dengan keras sepuasnya karena itu adalah sah sah saja, hal ini juga mungkin paling tepat untuk melepaskan diri dari semua masalah yang membebani pikiran Anda. Adrenalin Anda pun akan dipacu berpadu dengan kekaguman akan keindahan alam

Apabila Anda tidak bisa berenang maka tidak perlu khawatir. Karena banyak orang yang tidak dapat berenang justru mengikuti kegiatan arung jeram dan mereka sangat menikmatinya. Penting diketahui bahwa Anda tidak panik saat terlempar dari perahu dan tercebur ke sungai.

Tampil Elegan Dengan Jam Tangan

Jam Tangan - Pengaruh sentuhan gaya pria terhadap dunia mode wanita mungkin tak akan berakhir. Setelah jeans dan blazer, kali ini giliran aksesori jam tangan yg menjadi ekspansi gaya pria terhadap wanita.

Melatar belakangi pengaruh tersebut, Guess menawarkan sebuah aksesori berupa jam tangan wanita dgn sentuhan sporty ala pria bernama Spectrum. Desainnya yg sleek dan sangat stylish, memberikan daya tarik tersendiri bagi wanita penyuka gaya sporty, terlebih saat ditunjang dgn frame yg besar.

Jam tangan Spectrum memiliki banyak kelebihan, salah satunya adalah aplikasi chronograph seperti yg banyak ditemukan pada jam tangan pria. Dilengkapi case berbahan gun-metal plated dan stainless steel, serta garis desain yg clean dan minimalis membuat jam Spectrum dapat digunakan di segala kesempatan. Penggabungan sisi feminin dan maskulin menjadi highlight pada koleksi Guess musim  gugur.

Spectrum tersedia dalam dua ukuran , 44mm dan 38mm. Untuk warna, ia menawarkan gold tone plated dan stainless steel plated dgn water resistant sampai 50 meter.

Bagi Anda yg berjiwa tangguh dan percaya diri, jam tangan dari Guess ini cocok untuk menemani Anda di segala aktifitas. Dibalik semua kelebihannya, Spectrum pun menjadi aksesori yg bergaya.

Minuman Sehat Untuk Kebugaran Tubuh

Minuman Sehat - Keputusan mengganti minuman bersoda atau berenergi dgn minuman sehat ternyata dapat memberikan hasil yg dramatis dalam program diet kita.

Kebanyakan orang tidak menyadari berapakah jumlah asupan kalori yg mereka dapatkan dari apa yg mereka minum setiap harinya. Mengganti kebiasaan mengkonsumsi “junk drink” dgn minuman sehat akan membantu mengurangi asupan kalori harian kita. Dan Prevention memberikan “bocoran” minuman apa saja yg mampu memberikan khasiat ganda tersebut.

·        Minuman berserat yg banyak di jual di pasaran mengandung jenis serat tak larut dalam air, jelas dr.Erwin Christianto, Sp.GK dari Departemen Ilmu Gizi FKUI. Serat inilah yg membantu mengatasi masalah sembelit, kanker kolon, dan dapat mengontrol berat badan. Selain dapat membuat kita merasa kenyg lebih lama, keberadaan serat akan memperlambat proses pencernaan makanan oleh usus. Hasilnya, kadar gula sebagai penyebab utama penumpukan kalori juga akan ikut menurun. Kita disarankan untuk mengkonsumsi minuman sehat berserat 2 kali sehari (pagi dan malam) dgn 1 takaran sekali minum. Cegah juga penyumbatan di dalam usus besar dgn rutin meminum 4 gelas air putih setelah kita mengkonsumsi minuman berserat tadi.

·        Manfaat susu bagi kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi. Juliette Kellow, BSc, RD, ahli diet dari Weight loss Resources juga menambahkan, selain sehat, susu juga dapat membantu menangani masalah penurunan berat badan kita. Kuncinya terdapat pada kalsium. Ternyata, kandungan kalsium dalam susu bisa membantu memecah lemak di dalam tubuh kita. Nikmati manfaat kalsium sekaligus mengurangi asupan dan kalori dgn meminum susu rendah lemak. Optimalkan program diet kita dgn memadukan pola makan sehat, rutin berolahraga dan mengkonsumsi segelas susu yg mengandung 1.000-1.200 mg kalsium setiap harinya.

·        Kita harus mencoba jus buah asam , yaitu minuman sehat dan pelangsing tubuh alami, jelas Dr.Ray Sahelian, MD, naturopati dari Amerika Serikat dan penulis buku The Stevia Cookbook. Kandungan serat dalam buah asam bagus untuk memperlancar proses pencernaan, sedangkan rasa asamnya itu sendiri berfungsi untuk melarutkan lemak yg ada di tubuh. Jika tidak terlalu suka rasa kecut, cobalah merebus segenggam asam tanpa biji selama 10 menit. Dinginkan, lalu blender dgn memasukkan ½ gelas yogurt tawar, ½ gelas air puti, gula merah dan es batu secukupnya. Minumlah secara rutin 1-2 kali sehari sebelum makan

Alay BerNinja 250R Mulai Banyak Bermunculan Di Jalan

Di Indonesia, kebanggaan atas motor segagah Ninja 250R diapresiasi dengan melonjaknya demand akan bike apparel yang berkualitas tinggi, sebut saja merk jaket dan sepatu macam Alpine Stars hingga RS-Taichi atau Komine menjadi laku keras sampai ke aksesoris motor ninjanya yang harganya selangit . Merk-merk bike apparel tersebut mencerminkan jiwa para bike enthusiast yang begitu menghargai motornya sebagai asset, bukan hanya sebagai alat transportasi semata. Oleh karena itu, mereka perlu menyeimbangkan penampilan motor dan juga ridernya.

Namun sayang seribu sayang, yang namanya orang Indonesia terkadang, isi kepalanya tak setebal isi kantongnya. Dua tahun berlalu, populasi Ninja 250R semakin meningkat dan sudah hampir setiap hari dapat dilihat barang sebiji-dua biji di jalanan kota..namun makin banyak mereka yang terlihat berkendara tanpa safety gear/bike apparel yang layak.

Orang tua zaman sekarang dipandang kurang mempan menasehati anak dalam santun berkendara. ATPM harusnya menanamkan image di kepala konsumen dalam-dalam bahwa motor sport identik dengan kelakuan positif dan sopan di jalan..pakai helm, sepatu dan jaket selama berkendara agar aman dan ganteng..bukankah orang Indonesia sangat peduli dengan penampilan???

Kini akankah AHM mau bertindak mengedukasi calon konsumen? Tak hanya sekedar skill berkendara yang harus ditanamkan ke konsumen, namun juga etika dan attitude berkendara lebih penting untuk diajarkan kepada setiap konsumen.Image sebuah motor tidak hanya tercermin dari iklan, tapi lebih kuat terlihat dari penampilannya di jalan yang ditentukan oleh perilaku konsumennya.

Olahraga Futsal Bikin Pengerajin Sepatu Kebanjiran Rezeki

Sebagai olahraga paling populer sejagad, permintaan sepatu sepakbola cukup bejibun. Ditambah demam futsal, produsen sepatu bola sepak makin kebanjiran pesanan, termasuk order membuat sepatu sesuai dengan selera konsumen alias custom. Dalam sebulan, perajin bisa meraup omzet Rp 50 juta.

Sejak lama, sepakbola menjadi olahraga yang paling digandrungi di muka bumi ini. Tak terkecuali di Indonesia. Karena itu, tak mengherankan jika olahraga futsal, olahraga turunan sepakbola, juga cepat mewabah di seluruh penjuru Tanah Air.Kalau sudah begini, yang senang bukan saja pemilik lapangan sepakbola atau futsal saja. Produsen sepatu juga menuai berkah. Bahkan, kini, pembuat sepatu sepakbola dan futsal menerima pesanan khusus sesuai keinginan pelanggan (custom).

Mereka juga siap mengerjakan sepatu dengan model yang sama dengan keluaran produsen-produsen sepatu dunia. "Pasar sepatu sepakbola dan futsal amat besar," ungkap Irpan

Berkat pasar yang gede itu, Irpan yang masih berumur 25 tahun sudah mampu mengantongi omzet hingga Rp 50 juta per bulan, dengan keuntungan bersih sebesar 30%. Dengan harga sepatu mencapai Rp 180.000 per pasang, saban bulan, ia mendapat pesanan 300 pasang sepatu custom.Untuk menambah penghasilan, Irpan juga menjual sepatu futsal dari pemasok resmi, dengan harga hingga Rp 800.000 per pasang.

Pasar yang besar ini membuat Irpan berniat memproduksi sepatu secara massal. Namun, "Persaingan datang dari produk China yang memberikan harga murah dengan model yang lebih beragam," katanya.

Tips Memilih Keaslian Tanaman Obat Herbal

Pada industri jamu herbal, penjual jamu atau pengguna yang meramu dan mengkonsumsi sendiri ramuannya, tumbuhan obat segar atau simplisia (tumbuhan obat yang dikeringkan) sebagai bahan baku dapat diperoleh dengan berbagai cara, yaitu: memetik/memanen sendiri tanaman yang dibudidayakan, mencari/memungut dari tumbuhan liar, atau membelinya dari penjual/pemasok simplisia

Tanaman obat yang dibudidaya, umumnya keasliannya sudah diketahui dengan baik. Tetapi, pada simplisia yang berasal dari tumbuhan liar atau dibeli dari pemasok, kadang tumbuhan obat tersebut tercampur dengan tumbuhan lain yang mirip ciri morfologinya, baik secara sengaja atau tidak, bahkan dapat tertukar atau terjadi kekeliruan dengan tumbuhan lain.

Kesalahan pengambilan tumbuhan obat dapat terjadi karena kesamaan morfologi atau nama yang hampir mirip. Hal ini seringkali menimbulkan hal-hal yang tak diinginkan.

Pernah dilaporkan beberapa kasus keracunan kolkisina (alkaloid beracun yang terdapat dalam Autumn crocus maupun Meadow Saffron) akibat kekeliruan mengkonsumsi/mengambil ramsons dengan Autumn crocus atau Meadow Saffron. Keracunan Kolkisina dapat menyebabkan gastroenterocolitis, diikuti dengan kegagalan fungsi berbagai organ tubuh dan apabila tidak segera mendapatkan pertolongan, dapat berakhir dengan kematian.

Di Indonesia, meskipun belum pernah dilaporkan adanya kasus fatal akibat kekeliruan penggunaan tumbuhan obat, tetapi mungkin saja terjadi kasus kekeliruan seperti di atas karena kesamaan ciri morfologi maupun nama tumbuhan.

Belajar Seputar Zat Tambahan Pada Makanan

Bahan makanan tambahan adalah suatu zat atau bahan yang disengaja ditambahkan saat pembuatan untuk mendapatkan untuk mendapatkan hasil atau karakteristik tertentu sesuai dengan yang diinginkan.Umumnya bahan tambahan makanan membuat makanan menjadi lebih awet dan juga memberikan bentuk,rasa dan bau yang lebih menyenangkan.

Jenis Tambahan Makanan…

Jenis bahan makanan yang yang sering terdapat pada produk makanan atau digunakan dalam mengolah makanan atau digunakan dalam mengolah makanan berdasarkan kegunaan ,dibedakan menjadi beberapa macam yaitu :

* Zat pewarna,untuk memperbaiki atau memberi warna pada makanan atau minuman.

* Zat pengawet,untuk mencegah atau menghambat tumbuhnya bakteri sehingga tidak terjadi pembusukan,pengasaman atau peruraian makanan.

* Pemanis,untuk memberikan rasa manis atau dapat membantu mempertajam penerimaan lidah terhadap rasa manis.

* Penyedap rasa dan aroma,untuk menambah atau mempertegas rasa dan aroma makanan,

* Pembentuk serat,untuk membuat makanan lebih berserat sehingga lebih mudah dikunyah dan dirasakan oleh mulut.

* Antioksidan (untuk mencegah bau tengik),untuk mencegah atau menghambat ketengikan pada produk misal minyak goreng.

* Anti kempal,untuk mencegah penggumpalan pada bahan makanan berbentuk tepung atau butiran yang menyerap air.

* Pengaturan keasaman,yang terdiri dari pengasaman,penetral,dan pendapar.Pengasaman digunakan untuk penegas rasa dan aroma serta dapat mencegah sisa rasa asam yang tidak disukai

* Pemutih atau pematang tepung adalah bahan tambahan makanan yang dapat bersifat oksidator sehingga menghilangkan bercak-bercak pada produk,

* Perenyah dan pengisi,yaitu bahan tambahan makanan yang membuat makanan tetap renyah,biasanya diberikan pada buah-buahan,sayur,acar,asinan dll.

* Zat pemantap,yaitu bahan tambahan makanan yang dapat mengikat ion logam sehingga memantapkan warna,aroma dan serat makanan contoh pada makanan suplemen

Jenis Gelang Magnet Berfungsi Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Gelang Magnet bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dengan menghancurkan endapan penyumbat aliran darah,mencegah dan mengatasi rematik, membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit dan membantu mengatasi insomnia.

Jenis Gelang Magnet

Stainless Steel Model

Magnium jenis ini menggunakan jenis Stainless Steel yang terbaik yaitu 316 L yang merupakan Stainless Steel dengan kualitas terbaik.

Titanium Model

Titanium adalah logam yang rasio kekuatan terhadap beratnya paling tinggi, artinya logam ini kuat tapi sangat ringan. Titanium tahan terhadap korosif dan sangat cocok digunakan bagi mereka yang sensitif kulitnya terhadap logam karena tidak menimbulkan alergi. Magnium titanium menggunakan TA 2, yang merupakan titanium yang terbaik dengan tingkat kemurnian hingga 99,8%.

Tungsten Model

Tungsten adalah jenis logam yang mempunyai titik lebur tertinggi setelah Carbon. Kekerasan membuat logam ini dapat dipoles dengan permukaan yang mengkilap seperti kaca tetapi anti gores sehingga akan selalu indah sepanjang masa.

Manfaat Gelang Magnet Kesehatan ( Magnetic Medicine)

• · Melancarkan system peredaran darah
• · Mengatasi gangguan asma dan bronchitis
• · Mengaktifkan sel-sel dan meningkatkan metabolism
• · Mengatasi masalah darah tinggi dan darah rendah
• · Mengatasi Penyakit Jantung koroner
• · Meningkatkan kemampuan sex
• · Membantu mengatasi rematik dan asam urat
• · Membantu pembuangan racun dalam darah
• · Mengatasi insomnia, migrain, vertigo
• · Meningkatkan fungsi otak dan daya konsentrasi
• · Mengurangi resiko kanker akibat radikal bebas
• · Mengatasi gangguan pencernaan, hati dan lambung.

Semoga bermanfaat ^^ 

Mengenal Suku Maya Yang Ada Di Dunia

Rahasia Kebudayaan Bangsa Maya Banyak orang pernah mendengar legenda budaya bangsa Maya. Selama ini, kesan sebagian besar orang terhadap bangsa Maya tidak terlepas dari suasana hutan belantara di benua Amerika. Menyinggung tentang bangsa Maya, yang terlintas dalam benak sejumlah orang adalah sekelompok orang Indian yang sekujur tubuhnya mengenakan pakaian bulu warna cemerlang, berputar mengelilingi lingkaran di bawah sinar rembulan melaksanakan upacara misterius, di tengah-tengah berdiri dukun sakti yang berilmu tinggi. Memang benar, bangsa Maya tinggal di Amerika Tengah yang sekarang ini, bekas peninggalan sejarah yang misterius berada di dalam hutan belantara yang terpencil dan sepi, sekalipun begitu, ada beberapa orang yang mengetahui, bahwa bangsa Maya mempunyai hubungan yang sangat erat dengan bangsa Tiongkok dan Mongol di belahan bumi lain yang jauh. Peninggalan batu raksasa dan karya seni bangsa Maya yang mahatinggi, jauh melebihi kehebatan teknologi masa kini. Marilah kita lepaskan prasangka dan persepsi yang telah telanjur tertanam, menyelami kembali bekas kehidupan dan tempat tinggal bangsa Maya, melihat-lihat bagaimana dan apakah sebenarnya bangsa dan kebudayaan Maya.

Proses Penemuan

Bangsa Spanyol masuk ke Amerika Selatan pada abad ke-16, dengan status agresor mereka menjajah daratan yang asli ini. Penduduk Amerika Tengah dan Selatan ketika itu hidup sebagai petani yang primitif, mereka sama sekali tidak berdaya menghadapi kapal dan meriam kuat bangsa Spanyol. Dan dengan cepat, bangsa Spanyol menyebarkan agama mereka ke tempat tersebut, dua orang misionaris yang melihat kepercayaan takhayul dan ilmu sihir penduduk setempat, segera membakar tempat tersebut, mengakibatkan buku kuno yang disembunyikan semuanya terbakar musnah.

Tidak disangka bahwa buku-buku tersebut adalah buku kuno yang mencatat pusaka pengetahuan peninggalan kebudayaan bangsa Maya yang telah lama menghilang, di dalamnya tercatat secara terperinci tingkat ilmu pengetahuan dan budaya mereka yang mahatinggi pada masa itu mulai dari perkakas yang di gunakan, peralatan rumah tangga hingga samapai ilmu perbintangan. Mungkin demikianlah takdirnya, kini para ilmuwan yang menyelidiki kebudayaan Maya hanya bisa menggambarkan kehebatan budaya Maya saat itu secara tambal sulam berdasarkan potongan naskah yang berhasil dikumpulkan.

10 Tempat Belanja Terbaik di Dunia

Berlibur dan berbelanja bak dua mata uang yang sulit dipisahkan. Banyak orang yang melakukan dua aktivitas ini sekaligus, menyelam sambil minum air, begitu kata pepatah.

Bagi Anda yang memang suka liburan dengan tujuan lokasi belanja, tampaknya referensi di bawah ini patut Anda catat. Karena, belanja Anda serasa kurang afdol jika tak pernah berbelanja di tempat ini.

Berikut 10 tempat belanja terbaik di dunia:

Rodeo Drives/The Golden Triangle
Masih ingatklah sewaktu menonton Julia Roberts bersama tas belanjanya di film Pretty Women? Itu merupakan salah satu view dari Rodeo Drives. Kota Los Angeles, Amerika Serikat yang biasa disebut dengan Golden Triangle ini memang telah dikenal sebagai “surga” bagi para shoppaholic dunia.

Di sini anda bisa mendapatkan brand mulai dari CHANEL, GUCCI, BALLY dan brand lain yang akan membuat anda tak kan tahan untuk diam dan melihat, tanpa ikut berbaur bersama label-label dunia tersebut. Area sepanjang tiga blok di Berverly Hills ini memang telah menjadi tempat sasaran utama bagi para selebriti dunia untuk berbelanja Jadi bersiaplah untuk hunting pakaian bersama selebriti kenamaan pujaan anda ketika anda berada disini.

List stored are in Rodeo Drives: D&G, Escada, XOXO, BCBG Max Azria, Brooks Brothers, Bottega Veneta, Niketown, Theodore, Stuart Weitzmen, Louis Voitton, Prada dan lain sebagainya.

SoHo
Tergabung dari kata “South” dan “Houston” nama SoHo sendiri diambil. Jangan samakan SoHo ini dengan Soho yang berada di London Inggris. SoHo yang satu ini terletak di New York City, pusat belanja yang memang sudah terkenal hampir diseluruh dunia. Sama halnya dengan beberapa tempat berbelanja lain di benua Amerika, disini anda dapat menemukan brand-brand kenamaan seperti Marc Jacob, Swiss Army, Kate Spade, Legacy dan masih banyak lagi butik maupun desainer-desainer impian anda berkumpul disana.

Kalau anda memang tidak terlalu berminat untuk berbelanja barang-barang kenamaan tersebut, anda dapat menjumpai toko-toko aksesoris maupun butik dengan kelas lebih terjangkau namun tetap dengan style yang unik dan berkelas. Tenang saja, semua barang-barang yang ada di toko ini memang sudah terseleksi, bahkan aksesoris maupun pakaiannya yang biasa anda lihat dimajalah-majalah fashion luar negeri, bisa anda dapatkan disini. Bila anda berbelanja dikawasan SoHo, sangat sedikit kemungkinan anda untuk mendapatkan barang dengan harga dibawah standard, karena toko-toko tersebut telah membayar sewa dengan harga yang cukup mahal. Sesekali berbelanja ditempat nan jauh dengan biaya yang sedikit mahal tidak ada salahnya kan, so persiapkan kocek anda dengan matang jika ingin beranjak kesana!

Kolonaki
Tak banyak orang yang mengira bahwa kota yang sarat akan reruntuhan ini bisa menjadi salah satu tempat tujuan berbelanja. Tidak seribet melafalkan nama bandaranya, Eleftherios Venizelos Athens, lebih mudah jika anda ingin memuaskan nafsu belanja anda disini. Kolonaki, merupakan tempat pertama yang harus anda kunjungi.

Selain karena merupakan tempat berbelanja paling mahal didunia, tempat ini juga memiliki pemandangan yang sangat indah. LV, MaxMara, sampai GUCCI hadir disini untuk meramaikan pusat perbelanjaan Yunani ini.

Jika anda ingin membelikan kolega anda oleh-oleh, anda tinggal mendatangi Plaka. Plaka merupakan gang senggol disekitar Monastriraki Square yang menjual berbagai kerajinan dan souvenir khas Yunani seperti gantungan kunci, tempelan kulkas dan juga kalung dan gelang yang terukir nama anda dalam aksara Yunani.

Stroget
Kobenhvn atau lebih sering disebut Kopenhagen, daerah yang berada di tengah-tengah Denmark ini memiliki beberapa tempat yang patut untuk anda tandangi. Stroget merupakan jalanan tempat berbelanja terpanjang di Denmark. Jelajahi jalanan ini mulai dari Nyhavn sampai ke City Hall-nya. Menikmati pemandangan dari Prada, Max Mara, Mullberry, Chanel, Karen Millen dan serupanya disini. Anda tetap bisa berbelanja walau “kantong” anda sudah menipis karena di hari-hari terakhir liburan, cukup mengunjungi H&M, dan berbagai toko etnik lain diujung jalan yang pasti tak ada ruginya untuk dibelanjakan.

Tempat lain yang patut juga dimasukkan ke dalam list anda yaitu Norrebro. Nah disini anda bisa mendapatkan butik-butik desainer sampai second hand market. Jadi tak perlu berpikir dua kali untuk berkunjung ke Kopenhagen.

The Faubourg Saint-Honore
Daerah ini merupakan pusat dari kehidupan fashion di Paris, baik desainer maupun para penggila belanja. Hal ini juga diakui oleh Wikipedia bahwa Faubourg Saint-Honore merupakan salah satu fashionable-street di dunia. Jika anda memang mengusung brand yang memang memiliki notaben, disini anda dapat menemui gerai-gerai Versace, Hermes, Yves Saint Laurent. Namun tidak usah khawatir kalau memang anda mencari rumah mode dengan desain “segar” , baru dan berkualitas, anda bisa mendapatkan salah satunya di Collette. Negeri fashion dunia, jadi apa yang perlu anda ragukan lagi dengan negara ini dan juga kota yang diakui sebagai pusat fashion ini. Disini butik Guy Loroche, Nina Ricci, Givenchy dapat anda temui bersama dengan seni-seni impresionis lain di sepanjang jalan yang anda lalui. Seni berbaur dengan keindahan mode, memberikan nuansa yang berbeda dalam kehadiran setiap individunya.

Causeway Bay
Nama Hongkong sudah menjadi salah satu negara tujuan wisata belanja bagi sebagian orang Asia. Brand terkenal dengan harga jauh lebih murah dari harga dipasaran tentulah merupakan alasan utama negara ini patut untuk diacungi jempol sebagai salah satu pusat belanja Asia.

Semenjak Hongkong lepas dari Inggris, Causeway Bay mulai beranjak menjadi area komersil sampai sekarang. Jika anda berkunjung ke area ini, jangan sampai anda melewatkan ultra-modern Times Square, The Japenese Departement store dan juga butik-butik fashion yang ada disana. Time Square sendiri merupakan gedung tertinggi dan terbesar di wilayah ini, dan masuk dalam 10 pemandangan terindah di Hongkong. Anda bisa mendapatakan label-label kenamaan dunia disini. Dan tak lupa disinilah tempat dimana acara-acara berskala besar di Hongkong diselenggarakan, seperti acara penutupan tahun dan tahun baru. So don’t missed your holiday time!

Di Causeway Bay anda juga dapat mengunjungi Lee Garden, ini merupakan salah satu alternatif tempat belanja untuk mendapatkan branded-fashion stuff. Dan yang terakhir dari Hongkong, anda juga harus mengunjungi Jardine’s Bazaar dimana berbagai pakaian dan aksesoris fashion dengan model terbaru dan unik bertebaran ditempat ini.

Chatuchak Weekend Market
Salah satu berbelanja di Bangkok adalah berbelanja di pasar-pasar disana. Berbeda dengan pasar yang anda bayangkan, Jakarta, pasar Chatucak ini hanya dibuka setiap hari Sabtu dan Minggu, mulai dari 9 pagi hingga 6 sore. Lebih dari 15.000 toko dapat anda temui disini, mulai dari perlengkapan rumah tangga, buku, tanaman, barang-barang kerajinan tangan dan pastinya aksesoris serta fashion-stuff bisa anda beli dengan harga murah dan terjangkau. Harga yang ditawarkan ditempat ini memang jauh lebih terjangkau dibandingkan anda berbelanja di mall. Namun jika anda kurang menyukai tempat yang panas dan berhimpitan dengan orang lain, kami tidak menyarankan tempat ini masuk ke list tempat shopping anda dikala liburan

Suria KLCC
Salah satu negara tetangga kita yang memang miskin akan sampah ini memiliki berjuta pesona untuk berbelanja, dan untuk melihat kehidupan malamnya yang begitu dinamis. Jika anda ingin mencari berbagai jenis kain, seperti sarong dan batik, Kuala Lumpur Central Market dapat menjadi sasaran utama anda. Jika anda mencari barang-barang hippy nan edgy, Bukit Bintang dapat menjadi salah satu tempatnya. Sedangkan jika anda termasuk penggila vintage underground shop, cukup anda kunjungi Vision Street Wear. Namun jangan anda lewatkan Suria KLCC, mall yang terletak diantara si kembar Petronas ini, disinilah semua label itu bersatu menjadi sarana pelampiasan belanja anda. Dan tentunya di akhir pekan anda cukup berkunjung Pantai Carnival, bazaar yang digelar dengan menjual apparel, tas, sepatu, vinyl, buku dll menjadikan Kuala Lumpur tempat belanja internasional terdekat favorit anda.

Shanghai
Daerah yang terletak disebelah barat Sungai Huangpu ini memiliki beberapa tempat berbelanja yang memang layak untuk dikunjungi. Xintiandi merupakan tempat pertama yang mungkin dapat nikmati, karena berdasarkan sumber, disini merupakan tempat paling happening di seluruh Shanghai. Disini anda dapat menikmati pula Dongjiadu, Pasar Baru-nya Shanghai, yang merupakan pasar tekstilnya Shanghai. Anda juga dapat mendengar Nanjing Road East, tempat Giorgio Armani store dan Three Boutique (Giorgio Armani, YSL, dan Y3) berada. Jadi jangan hanya mendengar, datangi dan segeralah berbelanja di Wai Tan atau Shanghai.

Kemang
Kalau memang budget tahunan anda sudah tidak mencukupi untuk membayar fiskal dan tiket pesawat ke luar negeri, anda tak perlu malu untuk tetap berbelanja didalam kota. Kemang area merupakan salah satu alternatif tempat belanja di Jakarta. Semua ada disini, butik-butik dengan fashion stuffs import, bazaar aksesoris dan pernak-pernik, sampai butik yang memang menjual apperal limited edition ada disini. Menikmati Kemang memang tidak ada habisnya, misalnya di salah satu butik kita bisa mendapatkan jeans True Religion, Y3, Nike limited edition, Fred Perry dan sejenisnya. Dan tak lupa, disaat-saat tertentu Kemang tak segan mengadakan bazar yang menjual berbagai keperluan penampilan anda, mulai dari tas, baju, rok, sampai pernak-pernik yang pasti bisa anda dapatkan dalam nominal rupiah.

Baterai Bekas Sangat Berbahaya Bila Dibuang Disembarang Tempat

Apa yang Anda lakukan terhadap baterai bekas? Hampir semua akan menjawab, membuangnya ke tempat sampah. Baterai bekas adalah limbah yang sangat berbahaya yang sebenarnya tidak boleh dibuang sembarangan.

Semua jenis baterai bekas seperti baterai remote, mainan, jam tangan, telepon seluler, kamera digital maupun baterai yang bisa dicharge (rechargeable) termasuk limbah B3 (Bahan Berbahaya dan Beracun).

Bila dibuang sembarangan atau tidak didaur ulang, maka kandungan logam berat dan zat-zat berbahaya lain yang ada di baterai dapat mencemari air dan tanah, yang pada akhirnya membahayakan tubuh manusia.

Pakar lingkungan Dr R Budi Haryanto mengaku wajar jika masyarakat banyak yang tidak tahu cara membuang baterai bekas yang aman. Karena memang selama ini juga tidak pernah ada sosialisasi bagaimana memperlakukan jenis-jenis sampah.

Menurutnya, sangat sulit untuk menyadarkan masyarakat bagaimana membuang limbah yang berbahaya jika pemerintah juga tidak memberikan contoh.

"Hampir semua orang tidak aware karena mereka tidak tahu bahayanya, jadi baterai bekas di buang begitu saja," ujar Dr R Budi Haryanto selaku Ketua Departemen Kesehatan Lingkungan FKM UI.

Dr Budi menuturkan salah satu kuncinya adalah melakukan sosialisasi mengenai masalah hal ini kepada masyarakat bahwa baterai bekas itu berbahaya sehingga penanganannya lebih komprehensif. Kalau tidak disosialisasi maka masyarakat tidak akan tahu dan tidak mengelola limbah tersebut dengan baik.

Kenapa baterai bekas tidak boleh dibuang sembarangan?
Baterai mengandung berbagai macam logam berat seperti merkuri, mangan, timbal, nikel, lithium dan kadmium.

Jika baterai ini dibuang sembarangan maka logam berat yang terkandung di dalamnya akan mencemari air tanah penduduk dan membahayakan kesehatan.

Dr Budi mengungkapkan jika air yang tercemar logam berat ini digunakan oleh masyarakat bisa menyebabkan penyakit kronis yang nantinya menimbulkan gangguan di sistem saraf pusat, ginjal, sistem reproduksi dan bahkan kanker.

"Efek yang muncul adalah jangka panjang. Dan biasanya masyarakat baru akan lebih peduli jika efek yang muncul itu dalam jangka waktu dekat," ungkap dosen FKM yang lahir di Malang 51 tahun lalu.

Bagaimana mengelola sampah baterai bekas?
Seharusnya limbah baterai bekas ini dikelola secara khusus dan terpisah dari sampah-sampah lainnya.

Teknologi yang ada adalah limbah B3 akan ditimbun di dalam tanah yang sudah mengandung bahan-bahan kimia lain untuk dinetralisir dan juga dihancurkan agar tidak mencemari lingkungan.

"Untuk mengatasi limbah B3 ini semua orang harus aware terlebih dahulu, baik dari masyarakat, pengelola sampah dan juga pemerintah karena ini masalah yang kompleks. Biasanya hanya orang yang betul-betul sadar yang melakukan hal ini," ujarnya.

Apa bahaya baterai bekas?
Limbah baterai tidak hanya menyebabkan polusi tetapi juga membahayakan sumber daya alam karena mengandung logam berat dan elektrolit korosif yang menjadi sumber daya baterai, seperti timah, merkuri, nikel, kadmium, lithium, perak, seng dan mangan

Dalam aksi mikroorganisme, merkuri anorganik bisa diubah menjadi methylmercury, berkumpul dalam tubuh ikan yang kemudian dikonsumsi manusia. Methylmercury dapat memasuki sel-sel otak dan berdampak serius seperti merusak sistem saraf yang bisa membuat orang menjadi gila atau bahkan menyebabkan kematian.

Sedangkan kadmium baterai dapat mengkontaminasi tanah dan air, yang akhirnya masuk ke tubuh manusia menyebabkan kerusakan hati dan ginjal, juga dapat menyebabkan tulang lunak atau kecacatan tulang berat.

Selain itu, kadmium dapat menyebabkan keracunan kronis dan menjadi faktor menyebabkan emfisema (penyakit paru obstruktif kronik yang melibatkan kerusakan pada kantung udara di paru-paru), osteomalasia (pelunakan tulang), anemia (kurang darah), juga membuat kelumpuhan pada tubuh manusia.

Ekskresi timbal juga paling sulit di dalam tubuh manusia dan dapat mengganggu fungsi ginjal dan fungsi reproduksi.

Jika limbah baterai dicampur dengan limbah padat lainnya, dari waktu ke waktu kandungan berbahaya didalamnya dapat mencemari air dan tanah, yang kemudian mengancam kehidupan ikan, tanaman, perusakan lingkungan dan secara tidak langsung mengancam kesehatan manusia.

Tips Minum Kopi untuk Kesehatan Jantung, Hati, Otak & Cegah Migran

Kenali cara terbaik minum kopi agar minuman ini bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan  dan kebugaran tubuh. Dengan cara yang benar, kopi adalah sahabat, bukan musuh kesehatan.

Bagi pencinta kopi, minuman ini adalah pendongkrak energi. Tak mengherankan jika mereka bisa minum lebih dari satu cangkir kopi sehari.

Jika Anda mengetahui cara minum kopi yang baik dan bisa mengendalikan asupan kopi setiap harinya, minuman ini memang bisa memberikan dampak positif bagi tubuh. Antara lain:

1. Melindungi jantung.

Peminum kopi yang mengonsumsi 1-2 cangkir kopi hitam per hari memiliki risiko terkena stroke lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Hal ini disebabkan oleh adanya antioksidan yang terkandung dalam kopi.

Kopi memiliki antioksidan lebih banyak dibandingkan blueberry. Antioksidan yang terkandung di dalamnya membantu menahan efek buruk dari peradangan pada arteri. Sesaat setelah meminumnya, kopi meningkatkan tekanan pada darah dan denyut jantung. Namun setelah beberapa lama, kopi justru menurunkan tekanan darah, karena antioksidan pada kopi mengaktifkan asam nitrat pada tubuh sehingga terjadi pelebaran pembuluh darah.

….Peminum kopi hitam memiliki risiko terkena stroke lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi….

2. Mencegah diebetes

Antioksidan kopi, khususnya asam klorogenat dan guinides, memainkan peranan untuk meningkatkan sel tubuh terhadap insulin yang membantu mengatur gula darah. Faktanya, orang yang minum kopi setiap harinya memiliki risiko lebih rendah terkena 2 tipe diabetes, menurut beberapa penelitian.

3. Menjaga kesehatan hati

Kopi juga bisa meminimalkan risiko munculnya sirosis dan penyakit hati lainnya. Satu analisa dari sembilan penelitian menemukan bahwa kopi bisa menurunkan risiko kanker hari sebanyak 43%. Hal ini karena peran antioksidan dan kafein di dalamnya.

….Antioksidan di dalam kopi menangkal kerusakan sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih maksimal sehingga otak bekerja lebih baik….

4. Meningkatkan kekuatan otak

Minum kopi secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko demensia dan Alzheimer, sama halnya seperti Parkinson. Antioksidan yang terkandung di dalam kopi menangkal kerusakan sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih maksimal sehingga otak bekerja lebih baik.

5. Membantu menghilangkan sakit kepala

Penelitian membuktikan, 200 miligram kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migran. Walaupun begitu belum ada penelitian yang membuktikan bagaimana cara kafein menghilangkan sakit kepala, namun para peneliti meyakini bahwa kafein meningkatkan aktivitas sel otak yang mengakibatkan pembuluh darah di sekitarnya menegang.

"Penegangan pembuluh darah ini membantu menghilangkan tekanan yang mengakibatkan rasa sakit," ujar Robert Shapiro, M.D., Ph.D., profesor saraf dan Director the Headache Clinic dari Universitas Vermont Medical School, seperti dikutip oleh laman Yahoo! Shine.

….Penelitian membuktikan, 200 miligram kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migran….

Namun, di balik kenikmatannya, kopi menyimpan efek negatif bagi mereka yang tidak mengetahui cara minum kopi yang baik. Minum kopi berlebihan bisa menimbulkan dampak buruk, antara lain, meningkatnya kadar kolesterol jahat dan trigliserida yang akan membuat darah lebih pekat.

Selain itu, kopi akan sangat berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi, karena kafein dapat meningkatkan tekanan darah secara tiba-tiba. Bagi wanita hamil, kopi dapat meningkatkan risiko kematian pada bayi. Kopi pun mengakibatkan tulang keropos. Bagi penderita maag, kopi adalah musuh besar yang harus dihindari karena kafein meningkatkan produksi asam lambung. Kopi pun membuat gelisah, insomnia, dan tremor (tangan bergetar).

Untuk dapat menghindari efek negatif pada kopi, pilih racikan kopi tanpa tambahan gula dan susu, serta mengurangi dosis kopi yang Anda minum setiap harinya. Selain itu, pilih juga jenis kopi yang tanpa kafein. Dan agar 'racun' dalam kopi bisa diminimalisasi, jangan lupa untuk selalu konsumsi 2 gelas air putih untuk setiap satu cangkir kopi yang anda minum.